Schalte Dein Gehirn an. Werde worauf Du Deinen Fokus legst.

Schalte Dein Gehirn an. Werde worauf Du Deinen Fokus legst.

Unser Denken beeinflusst die Qualität unseres Lebens

Wie Du durch ein verändertes Denken zu mehr Lebenszufriedenheit kommst.

Kerstina berichtet in diesem Video, dass es möglich ist, die Qualität unseres Leben durch unsere Gedanken zu steuern. Denn: Wir haben es größtenteils selbst in der Hand, wie wir unser Leben erleben. Kennst du diese nagenden Gedankenschleifen, die sich immer und immer wieder in unseren Gehirnwindungen drehen? Bist Du vertraut mit Angst, die einen so plötzlich anhüpft und man weiß gar nicht, wie man diese Angstgedanken unter Kontrolle bringen kann? Vielleicht stehst Du Montag in der Frühe auf und hast schon Bauchschmerzen bei dem Gedanken an Deine Arbeit und Deine Kolleginnen und Kollegen, weil sie Dir nicht freundlich gesinnt sind… Wenn Du Kontrolle über Deine Gedanken und die damit verbundenen Gefühle haben möchtest… nehmen wir Dich gerne mit auf diese Serie an wertvollen Gedanken und Hilfestellungen.