Dem Leben Richtung und Fülle geben

Wir helfen Dir positive und nachhaltige Veränderungen im Leben zu schaffen.

Zufriedene und glückliche Partnerschaften

Unser Paar-Coaching hebt Eure Beziehung auf ein neues Level.

Ziel verloren? Finde Deinen Nordstern

Wir bringen Dich an Dein Ziel

Hypnocoaching: In die Tiefe gehen

Mit Hypnocoaching in die Tiefe gehen.

  • Raucherentwöhnung

  • Heißhunger (auf Süßes) besiegen

  • Innere Blockaden lösen

  • Alltagsängste (z.B. vor Spinnen, Schlangen, Flugangst,…) auflösen

Warum solltest Du in Erwägung ziehen, uns als Deine Begleiter zu wählen?

Psychologische Beratung I Coaching I Hypnose I Raucherentwöhnung in Bad Salzuflen, Ostwestfalen Lippe & Online

Wir sind Praktiker mit Herz und Erfahrung

“Wir sind Kerstina und Christoph von Choose-Change. Als Life- und Businesscoaches sind wir mit Leidenschaft bei der Sache!”

Bereit sein für Veränderungen

Wir arbeiten mit Menschen zusammen, die in ihrem Leben oder Denken festgefahren sind, die ihre Orientierung verloren haben oder sogar eine echte Bruchlandung erlebt haben und nun bereit sind, Veränderungen anzugehen. Dabei nutzen wir einen ganzheitlichen Ansatz.

Was Psychologische Beratung und Coaching mit uns bewirken kann

Durch unsere Arbeit gewinnst du Klarheit, Orientierung und eine Vision für die nächste Lebensphase. Wir befähigen Menschen, die Regie in ihrem Leben (wieder) zu übernehmen und ihr tiefstes Inneres zu leben.

 

Maßgeschneiderte Psychologische Beratung und Coaching

Unsere Coaching-Angebote sind auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten. Egal, ob du deine Beziehungen, deine Ehe oder Partnerschaft verbessern, deine Karriere vorantreiben oder deine persönliche Entwicklung fördern möchtest – wir bieten eine Vielzahl von Coaching-Programmen und Tools an, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Unsere Coaches arbeiten mit dir zusammen, um deine Stärken und Schwächen zu identifizieren und einen persönlichen Plan zu entwickeln, mit dem du Hindernisse überwinden und deine Ziele erreichen kannst.

Veränderung ist jederzeit möglich

Bei Choose Change glauben wir fest daran, dass Veränderung eine Reise und kein Ziel ist. Unsere Coaches begleiten dich auf jedem Schritt deines Weges und unterstützen dich in den Höhen und Tiefen der Veränderung. Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz beim Coaching, bei dem wir uns auf alle Aspekte deines Lebens konzentrieren, einschließlich deines körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens. Unser Ziel ist es, dir zu helfen, nachhaltige Veränderungen herbeizuführen, die dein Leben in allen Bereichen verbessern.

Wage JETZT den ersten Schritt und vereinbare DEIN kostenloses Erstgespräch

Bist du bereit, den ersten Schritt zu gehen, um die Veränderung zu erreichen, die du dir wünschst? Wenn ja, dann mach noch heute den ersten Schritt: Melde dich bei uns, um ein kostenloses Erstgespräch mit unseren erfahrenen Coaches Kerstina und Christoph Langewitz zu vereinbaren. Wir freuen uns darauf, dir dabei zu helfen, dein wahres Potenzial zu entfalten und die Veränderung zu erreichen, von der du geträumt hast.

Über uns

Warum sich so viele Menschen für Coaching begeistern.

“Coaching ist wie ein Navigationsgerät für dein Leben – es zeigt dir den besten Weg, um deine Ziele zu erreichen.” 
- Unbekannt

Veränderung ist möglich

Es ist Zeit, gross zu träumen und deine Bestimmung

zu finden

Unsere Werte bestimmen nicht nur unsere Kultur und die Art und Weise, wie wir mit unseren Klienten arbeiten,
sondern sondern auch, wie wir selbst unser Leben leben und ein Beispiel dafür sind, dass echte Veränderung tatsächlich möglich ist.
Wir arbeiten mit unseren Kunden zusammen, um ihre Ziele zu erreichen und den Wandel zu fördern. Wir lieben, was wir tun und tun, was wir lieben.

Paarcoaching-Themen

  • Kommunikation in der Partnerschaft verbessern

  • Konflikte lösen und Streitkultur entwickeln

  • Intimität und Nähe stärken

  • Umgang mit Beziehungskrisen

  • Vertrauen und Bindung aufbauen

  • Eifersucht und Misstrauen überwinden

  • Langeweile in der Beziehung bekämpfen

  • Intimität und Sexualität verbessern

  • Gemeinsame Ziele und Visionen entwickeln

  • Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen in der Partnerschaft

Ziele erreichen

  • Karriereentwicklung und berufliche Ziele

  • Persönliches Wachstum und Selbstverwirklichung

  • Zeitmanagement und Produktivität verbessern

  • Motivation und Durchhaltevermögen steigern

  • Work-Life-Balance finden

  • Ziele setzen und erreichen

  • Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken

  • Persönliche Beziehungen und Networking verbessern

  • Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung

Hypno-Coaching

Wir wenden Hypnose Coaching ausschließlich im nicht therapeutischem Bereich bei Menschen ohne diagnostizierte psychische Erkrankungen an. Im Kontext behandlungsbedürftiger psychischer Erkrankungen arbeiten wir nur nach voriger Absprache mit den medizinischen Therapeuten zusammen.

  • Gewichtsmanagement und Essverhalten optimieren

  • Raucherentwöhnung und Suchtüberwindung

  • Stressbewältigung und Entspannungstechniken erlernen

  • Selbstvertrauen aufbauen und Selbstsabotage überwinden

  • Kleine Alltagsängste und Phobien überwinden (z.B. Angst vor Spinnen, Schlangen, Flugangst)

  • Schlafstörungen und innere Unruhe bewältigen

  • Verbesserung des Wohlbefindens

  • Ursachenorientierte, biographische Intervention bei nicht nachvollziehbaren (“sich selbst auf Spur kommen”)

  • Kreativität und Inspiration steigern

  • Leistungssteigerung im Sport und anderen Bereichen

Sonstige Coachingthemen

  • Konfliktmanagement und Streitlösung

  • Entscheidungsfindung und Problemlösung

  • Emotionale Intelligenz entwickeln

  • Beziehungen und zwischenmenschliche Dynamiken verbessern

  • Stressbewältigung und Burnout-Prävention

  • Zeitmanagement und Organisation

  • Selbstmitgefühl und Selbstliebe kultivieren

  • Achtsamkeit und Präsenz im Alltag

  • Erfolgreiche Kommunikation und Konfliktlösung

  • Verbesserung der eigenen Lebensqualität und Zufriedenheit

35%

Hast du gewusst, dass 35% der Ehen in Deutschland geschieden werden? (Quelle: Statista)

23%

Beinahe 1/4 der deutschen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer gehen nicht gerne ins Büro. (Quelle: Finanzen.net)

11%

Der Deutschen sind mit ihrem Leben nicht oder überhaupt nicht zufrieden (Quelle: Statista)

Wir coachen…

Was wir lieben und richtig gut können…

Tiefer gehen und nachhaltig verändern

Hypnose-Coaching

Unser Programm: Dein Weg zum Erfolg

Ziele-Coaching

Erfüllte, glückliche Beziehungen leben

Paar-Coaching

Our Clients

Zufriedene Klienten aus dem DACH Raum

“Durch das Coaching habe ich ein großes Commitment gegenüber meinem Weg und meinen Zielen entwickelt.”
Das volle Testimonial siehst du auf YT.

Steffi M.

Selbständig

“”Ich freue mich, dass ich den Mut gefunden habe, mit Kerstina und Christoph zusammen zu arbeiten. Eine klare Empfehlung.
Das volle Testimonial siehst du auf YT.

Heiko Stahnke

Selbständig

Kundenstimmen

Was unsere Kunden schätzen…

Lösungen finden

So kannst du mit uns durchstarten

Es gibt viele Möglichkeiten mit uns durchzustarten. Ob eine einfache Coaching-Session, ein Coaching-Programm, Hypno-Coaching im Rahmen von Konferenzen oder Retreats. Wir haben bestimmt das Richtige für dich.

01

1:1 Coaching Session

Mit unserem 1:1 Coaching bekommst du maßgeschneiderte Unterstützung. Individuell, persönlich, nachhaltig. Gemeinsam erarbeiten wir das Ziel unserer Unterstützung und tun alles dafür, dass du es erreichst.

02

Online-Coachings

Unsere Online-Workshops und Coachings sind eine Mischung aus Videokursen, Live-Gruppenzoomcalls und 1:1 (online) Coachings. Du wirst es lieben. Dabei kommt die individuelle Begleitung nicht zu kurz.

 

03

Workshops & Trainings

Unsere Live-Workshops sind praxisorientiert, nachhaltig, inspirierend und persönlich. Treffe uns und andere Menschen – live. Dabei legen wir wert auf Nähe und Authentizität. Wir inspirieren, regen an, manchmal auf. Wir sind echt und nahbar.

04

Retreats

Retreats geben dir die Möglichkeit dich über ein paar Tage mal ganz intensiv mit einem Thema auseinanderzusetzen. In überschaubaren Gruppen sind wir einfach mal weg. Weg an einem wunderbaren Ort. Ganz für uns, ganz für dich!

Unschlagbar

Wir lieben was wir tun: Mit unserem Coaching wird deine Entwicklung zum Raketenstart 🚀

… aber nicht zur Raketenwissenschaft
Christoph Langewitz

Christoph Langewitz

Psychologischer Berater I Business Coach I Hypnotiseur I Speaker

Kerstina & Christoph Langewitz

Kerstina & Christoph Langewitz

Gemeinsam sind wir Choose-Change

Kerstina & Christoph Langewitz

Kerstina & Christoph Langewitz

Gemeinsam sind wir Choose-Change

Kerstina Langewitz

Kerstina Langewitz

Personal-Coach I Paar-Coach I Ziele-Coach I Speakerin

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