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Ein Spaziergang mit Tiefgang Wir von Choose-Change (Kerstina und Christoph) lieben es, am liebsten im Wald, spazieren zu gehen. Dabei genießen wir nicht nur die schöne Umgebung, die Ruhe und die Natur, sondern insbesondere unsere tiefen Gespräche, die beim Schlendern...
So schaltest Du Deinen Stresslevel ab. Wenn Du das Gefühl hast, dass Stress Dein ständiger Begleiter ist, bist Du nicht allein. Tatsächlich stellte die American Psychological Association (APA) fest, dass in den letzten fünf Jahren rund 44 Prozent der Amerikaner einen...
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