Wenn Du Dein WARUM und Dein WOZU findest erfährst Du Glück, Erfüllung und Motivation

Ich weiß nicht, wie es Dir geht… Aber ein glückliches und erfülltes Leben ist etwas, wonach ich mich sehne. Wollen wir das nicht irgendwie alle? Schon lange beschäftigt uns von Choose-Change (also Kerstina und mich) die Frage, wie wir das erreichen können. Was genau sind die Dinge, die uns Erfüllung bringen, glücklich machen?

Zu viele Jahre habe ich geglaubt, dass ich mein Glück allein im Erreichen von Zielen oder im Leben meines [ziemlich durchgeschüttelten] Glaubens liegt. Nun bin ich 50 Jahre auf dieser Welt und erst so mit 48 Jahren habe ich angefangen zu verstehen, was Glück für mich bedeutet. Denn das alleinige Erreichen von Zielen hat mich in einem echten Wettlauf gebracht. Was kam, nachdem ich ein Ziel erreicht hatte? Ja, ein neues Ziel musste her… und dann wieder und wieder. Immer voran… Hat mich das auf Dauer glücklich gemacht? Mitnichten! Denn das Dumme ist, dass meine Ziele mir immer voran gegangen sind, ich nie wirklich glücklich war, sondern immer einem neuen Ziel hinterher gejagt bin. Das raubte mir Motivation.

Fokus auf kurzfristige Ziele vernebelt den Blick auf die wirklich wichtigen Dinge Glück und Motivation schwindet

Kurzfristigen Zielen hinterher zu jagen und damit zu hoffen, glücklich zu sein ist eine Falle. Denn: Das Erreichen dieser kurzfristigen Ziele führt nur zu einer kurzfristigen Befriedigung und zu wenig, eher momentanem, Glücksgewinn. Das ständige Jagen nach dem Erreichen dieser Ziele hat mich am Ende ausgebrannt und mir jegliche Motivation genommen. Kurzfristige Ziele, ohne Einbindung in eine Vision, dem Warum und Wozu für sein Leben, führen zu Überhitzung.

In den letzten zwei Jahren durfte ich ich mich auf eine Entdeckungsreise machen. Ich erspüre immer mehr, welche Dinge mich wirklich glücklich machen! Beispielsweise erfreue ich ich immer mehr am Reichtum unserer Wälder. Ich liebe es, aufmerksam durch den Wald zu gehen, zu spüren, was da an Energie und Leben ist. Mir dort Zeit zu nehmen, um in mich hinein zu spüren. Ich ertappe mich, wie ich mich innerlich total freue, wenn ich jemandem Freude bereiten oder einfach Dasein kann für andere Menschen, wenn sie es brauchen. Die Reaktion und Dankbarkeit darauf erfüllt mich mit Glück. Das motiviert mich und bringt mir echte Erfüllung. Ich merke, wie ich gutes Essen liebe und gerne auf Reise gehe… Alles Dinge, die ich bis vor ein paar Jahren nicht wirklich genießen konnte. Warum? Weil ich ein Denken im Mangel und für mich falsche Glaubenssätze hatte. Was das mit einem macht… dazu mehr in einem anderen Artikel!

Was uns glücklich macht

Was ist es denn nun, was uns glücklich macht? Macht uns ausschließlich das glücklich, von dem wir uns erhoffen, dass es uns Glück bringt? Ist es vielleicht ein übergeordneter Zweck, zu dessen Erfüllung wir Glück im Moment verspüren?  Wo uns Motivation antreibt? Als ich lernte, in mich hinein zu horchen, mich zu beobachten, zu spüren, die kleinen Momente wert zu schätzen, da überkam mich ein unglaubliches Glücksgefühl und Dankbarkeit. Der Alltag ist voll von diesem Momenten – wenn Du ihm eine Chance dazu lässt. Das ist ein Weg, auf den man sich macht. Dieses Wissen oder diese Erkenntnis ist nicht etwas, was einem plötzlich zufällt. Für Deine Motivation und Dein persönliches Glück ist diese allerdings von größter Bedeutung. Lass Dich also nicht klein kriegen, demotivieren, wenn Du nicht sofort des Rätsels Lösung findest. Gib einfach nicht auf – denn es lohnt sich auf jeden Fall! Gib Dir bitte die Zeit, Dich kennenzulernen. Dieser Prozess kann einige Jahre dauern. Er kann allerdings auch begleitet und beschleunigt werden von Menschen, die Dich dabei unterstützen, Dein volles Potential zu erreichen.

[ Glück]  [ Erfüllung ] [ Motivation ]

Glück, Erfüllung und Motivation finden wir in dem, was uns jeden Tag “antreibt” fröhlich aufzustehen

Das was uns wirklich glücklich macht, sind doch die Dinge, die uns jeden Tag aufs Neue krass motivieren aufzustehen. Du darfst Dich auf den Weg machen, genau das heraus zu finden und Dich den wichtigen Fragen des Lebens zu stellen. Wenn Du Dir zum Beispiel folgende vier Fragen stellt und die Antworten dann sinnvoll miteinander verknüpfst, kommst Du Deinem Lebensglück und Sinn immer näher. Und ganz nebenbei wirst Du Dir Deiner (Traum-) Berufung immer klarer.

Glück, Erfüllung und Motivation durch Dein persönliches Ikigai

1. Was liebe ich?
2. Was kann ich besonders gut?
3. Wofür wirst Du bezahlt?
4. Was braucht die Welt?

Verbinde die Antworten und Du wirst zu einer erstaunlichen Antwort kommen… nämlich zu Deinem persönlichen “Lebens-Wert”, “Lebens-Nutzen” oder “Lebens-Vernunft”. Der japanische Begriff “Ikigai” fasst dies zusammen. Ikigai ist in Japan nicht nur ein Begriff, sondern eine echte Lebensphilosophie. Die richtigen Fragen bringen Dich hier zu den richtigen Antworten für Dich und Dein Leben. Diese Fragen bringen Dich zu Deinem Warum und dem Wozu. Dort wo sich die Antworten dieser vier Fragen überschneiden, liegt das Ikigai.

[ Glück]  [ Erfüllung ] [ Motivation ]

Online-MeetUP: “Ich bin ich – Mir selber auf die Spur kommen”

Wir wollen dazu einen ersten Schritt gehen und Dir Ideen schenken, wie Du zu Deinen Weg zu mehr Glück, Erfüllung und Motivation – also Dein Ikigai – findest. Daher haben wir unser kostenloses Online-MeetUP  “Ich bin ich – Mir selber auf die Spur kommen” entwickelt. Wir freuen uns, wenn wir Dich am 28.05.2021 um 19:00 Uhr dort online begrüßen dürfen! Kerstina und ich erzählen unsere Geschichte und dann gehts auch schon los in die Arbeit… Lerne zunächst andere Menschen kennen, die auch mehr aus ihrem Leben machen möchten und dann gehen wir in einige Übungen hinein, die Dir auf dem Weg zu Deinem Ikigai helfen werden. Wir freuen uns sehr auf diesen Prozess und besonders darauf, Dich persönlich kennenzulernen.

Für das online MeetUP ist eine kurze Anmeldung erforderlich. Du kannst Dich gerne hier anmelden. Wir freuen uns auf Dich. Bis bald.

Euer

Christoph

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